「体の歪みを改善して、動きやすい体を作りましょう」 -*- 介護予防教室 -*-

「体の歪みを改善して、動きやすい体を作りましょう」
-*- 介護予防教室 -*-

・日付 :
4月8日(月)、5月13日(月)、6月3日(月)、7月1日(月)、8月5日(月)、9月2日(月)、10月7日(月)、11月11日(月)、12月2日(月)、1月6日(月)、2月3日(月)、3月3日(月)
・時間 : 10:10 〜 11:30 (開場10時)
・会場 : 八王子ケアラーズカフェ「わたぼうし」
・対象 : 65歳以上の子安圏域住民
・定員 : 10名 費用無料
・締め切り : 3月30日(土)
・講師 : 岩永 ことゑ 氏 (ヨガインストラクター/介護予防運動インストラクター)
介護予防教室HP_01
介護予防教室HP　裏面_01